Entre eaux turquoise du Golfe Persique et sable blanc immaculé, les plages d’Abu Dhabi séduisent chaque année des millions de visiteurs. Capitale des Émirats arabes unis, Abu Dhabi ne se résume pas à ses gratte-ciel et à ses musées : elle offre aussi un littoral exceptionnel, réparti entre plages publiques gratuites, beach clubs haut de gamme et îles paradisiaques. Que vous voyagiez en famille, en couple ou entre amis, ce guide vous présente les options les plus intéressantes pour profiter pleinement du bord de mer.
La plage de Saadiyat : la référence absolue

La plage de Saadiyat est sans conteste l’une des plus belles et des plus grandes des Émirats arabes unis. Longue d’une dizaine de kilomètres, elle s’étire sur l’île de Saadiyat et bénéficie d’un sable fin couleur crème et d’eaux d’un bleu translucide. C’est une zone naturelle protégée où l’équilibre entre les complexes hôteliers et les joyaux naturels a été soigneusement préservé.
La plage Saadiyat Abu Dhabi est surtout connue pour accueillir chaque année, d’avril à juillet, les tortues imbriquées qui viennent y pondre leurs œufs. Ce spectacle naturel inoubliable est surveillé par du personnel dédié pour garantir la tranquillité des animaux. Rester à distance et observer discrètement reste la règle d’or à respecter sur place.
Les infrastructures disponibles sont complètes : chaises longues, douches, vestiaires, casiers, parking, snack et un centre d’éco-sports aquatiques proposant la location de matériel de voile et de planche à voile. On y pratique aussi le yoga sur le sable, des séances de massage et diverses activités nautiques.
Kai Beach et le Saadiyat Beach Club : deux adresses premium
Anciennement appelée plage publique de Saadiyat, la Kai Beach est aujourd’hui gérée par le Saadiyat Beach Club. Elle figure parmi les plages les plus prisées des Émirats, grâce à ses eaux turquoise et ses installations modernes. Le service de chaises longues avec boissons servies sur place et la présence d’un food truck en font une expérience vraiment confortable.
Côté tarifs, le forfait journalier est de 125 AED en semaine et 200 AED le week-end. Une partie de ces montants est remboursée en bon d’achat à valoir sur les commandes de nourriture et boissons : 50 AED en bon d’achat sur chaque ticket adulte. Les entrées enfants sont proposées à 60 AED le week-end et 100 AED en semaine, avec 25 AED remboursés en bon d’achat.
Le Saadiyat Beach Club propose, lui, une expérience encore plus élaborée sur une plage certifiée Pavillon Bleu de 9 km. Le forfait journalier s’élève à 215 AED pour les femmes et 275 AED pour les hommes en semaine, dont 100 AED remboursés en bon d’achat valoir sur les commandes. Piscine extérieure, restaurants, activités nautiques et vue sur les dauphins qui fréquentent parfois le littoral : l’expérience justifie largement l’investissement.
La Corniche : la plage publique iconique d’Abu Dhabi

La plage publique de la Corniche est l’une des plus accessibles et des plus fréquentées de la ville. Cette promenade en front de mer, bordée de palmiers et de pelouses soignées, s’étend sur plusieurs kilomètres le long du Golfe Persique. L’accès y est gratuit pour tous et les vues sur le golfe sont saisissantes, surtout en fin de journée lorsque le soleil descend sur l’horizon.
Le secteur est divisé en zones : une zone mixte ouverte à tous, une zone réservée aux femmes et aux enfants, et des espaces de jeux et de pique-nique. Des toilettes publiques, des douches, des restaurants et des cafés jalonnent le parcours. C’est l’endroit idéal pour une sortie familiale sans se ruiner, avec une belle ambiance locale le soir.
Les plages de Yas Island : sport et détente
L’île Yas est surtout connue pour son circuit de Formule 1 et ses parcs de loisirs, mais elle possède aussi des plages dignes d’intérêt. Le Yas Beach accueille les amateurs de sports nautiques : jet-ski, wakeboard, kayak et paddle y sont proposés toute la journée. L’atmosphère y est plus animée et festive que sur Saadiyat, avec de la musique et des événements réguliers en soirée.
Plusieurs hôtels de l’île, comme le Yas Island Rotana ou le Radisson Blu, proposent un accès direct à la plage pour leurs clients. Pour les voyageurs qui séjournent sur Yas Island et souhaitent alterner entre les parcs d’attractions et la mer, la configuration de l’île est particulièrement pratique.
Al Raha Beach : une plage résidentielle aux eaux calmes
Al Raha Beach s’étend dans un quartier résidentiel moderne d’Abu Dhabi, à proximité de l’aéroport. Ses eaux calmes et peu profondes en font une destination idéale pour les familles avec de jeunes enfants. La plage borde un complexe de centres commerciaux et d’hôtels, ce qui permet de combiner facilement baignade et shopping.
Des restaurants en bord de mer proposent des cuisines variées, du poisson frais aux cuisines asiatiques et européennes. L’atmosphère y est plus résidentielle et paisible que sur les plages touristiques de Saadiyat ou de la Corniche, ce qui en fait un lieu apprécié des expatriés et des locaux.
Conseils pratiques pour profiter des plages d’Abu Dhabi
La meilleure période pour visiter les plages d’Abu Dhabi se situe entre octobre et avril, lorsque les températures oscillent entre 20 et 30 degrés. En été, la chaleur et l’humidité peuvent rendre la baignade peu agréable avec des températures dépassant souvent 40 degrés.
- Crème solaire indice 50+ : le soleil des Émirats est intense toute l’année, même en hiver.
- Tenue respectueuse : sur les plages publiques comme la Corniche, les maillots de bain sont acceptés dans l’eau, mais il convient de se couvrir en dehors de la zone balnéaire.
- Réservez à l’avance : les beach clubs comme le Saadiyat Beach Club affichent complet très tôt le week-end, surtout de novembre à mars.
- Apportez du cash ou une carte : les droits d’entrée des clubs se paient à l’arrivée, même si certains acceptent les réservations en ligne avec remise.
- Transport : les taxis et les applications de VTC (Careem, Uber) desservent facilement toutes les plages depuis le centre-ville.
Activités incontournables sur les plages d’Abu Dhabi
Au-delà de la baignade, les plages d’Abu Dhabi offrent un large éventail d’activités. Les sports nautiques tels que le surf, la plongée avec tuba, le kitesurf et le paddleboard sont disponibles sur la plupart des grandes plages. Certains clubs proposent des cours pour débutants encadrés par des moniteurs certifiés.
L’observation de la faune marine est aussi une expérience à part entière : dauphins, tortues imbriquées et raies pastenagues sont régulièrement aperçus près des côtes de Saadiyat. Des sorties en bateau ou en kayak permettent parfois d’approcher ces animaux dans leur milieu naturel, dans le respect des règles de protection environnementale.
Pour les amateurs de gastronomie, les restaurants de plage d’Abu Dhabi valent le détour. Des cuisines libanaises, indiennes, italiennes et émiraties se côtoient à quelques mètres du sable, souvent avec vue directe sur le golfe. Certains établissements proposent des brunchs du vendredi qui mêlent repas copieux et ambiance festive en bord de mer.
Questions fréquentes sur les plages d’Abu Dhabi
Les plages d’Abu Dhabi sont-elles gratuites ?
Certaines plages comme la Corniche ou une partie de la plage de Saadiyat sont accessibles gratuitement. En revanche, les beach clubs comme le Kai Beach ou le Saadiyat Beach Club sont payants, avec des forfaits journaliers incluant des bons d’achat à valoir sur les consommations.
Peut-on nager en toute sécurité dans la mer à Abu Dhabi ?
Oui, les eaux sont généralement calmes et surveillées sur les grandes plages. Des drapeaux de couleur indiquent les conditions de baignade. Il est recommandé de se baigner dans les zones délimitées et surveillées, notamment sur les plages du Saadiyat Beach Club certifiées Pavillon Bleu.
Quand est-il possible d’observer les tortues sur la plage de Saadiyat ?
Les tortues imbriquées viennent pondre leurs œufs sur la plage de Saadiyat principalement entre avril et juillet. L’observation se fait à distance, sous la supervision du personnel du site, afin de ne pas perturber le comportement naturel de ces animaux protégés.

